Готовимся к родам

9psk.ru9psk.ruВот и настал этот долгожданный момент, сначала тест показал самые важные в жизни 2 полосочки, а потом врач подтвердил при помощи факт беременности. Теперь вы вошли в совершенно новую (возможно и пугающую) стадию в вашей жизни. Вы теперь мама. Быть мамой -это самая сложная, трудоемкая и зачастую не благодарная и не оплачиваемая профессия. Итак, вы решили: я определенно буду рожать! Можете посмотреть беременность по неделям в картинках и это во многом объяснит стадии развития плода в разные триместры. Ну как же все-таки подготовится к такому болезненному процессу и стрессовой ситуации, ведь теперь вы несете ответственность не только за себя, но и за ребенка. Можно дать несколько практических рекомендации:1. Регулярно посещайте врача, который ведет вашу беременность;2. Следите за своим общим состоянием;3. Делайте зарядку по утрам для поддержания себя в форме;4. Учитесь правильно дышать, это очень сильно вам поможет, когда начнутся схватки;5. 5. Займитесь йогой, это замечательно подготовит организм к родам, запишитесь в специальные группы для беременных. Сегодня подушка для беременных и кормящих очень востребована и действительно помогает будущим и молодым мамам! Не пренебрегайте своим комфортом, особенно, во время беременности.

Так же не пренебрегайте информацией о течении беременности и психологических аспектах во время родов, ведь у вас появилась прекрасная возможность подарить этому миру прекрасного малыша и сделать его счастливым. Теперь в вас бьется еще одно сердце и так прекрасно мечтать о том, как пройдет ваша первая встреча и как его папа будет волноваться, когда малыша ему покажут в первый раз. Так же стоит позаботиться о том, что вам пригодится в родильном доме. Собрать все нужно заранее, а то вы потом собирать не сможете, а муж что-нибудь от волнения забудет, обязательными считаются документы и вещи (ночная рубашка, носки, тапочки, средства гигиены, те в которых вас будут выписывать и т.д.) и одежда для новорожденного малыша.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *